Pochod pro mozek

Připojte se k nám na pochod se Zorou Voženílkovou zaměřený na pozornost, koncentraci a propojení těla s myslí. Protáhnete si tělo, pročistíte hlavu a dopřejete si čas jen pro sebe.

Těšit se můžete na nenáročnou procházku podél Labe ke zdymadlu, přes lávku na Chrudimce, parkem Na Špici, přes Tyršovy sady podél zámeckých valů na Příhrádek.

Cestou nás čeká několik zastavení, kdy se zaměříme na naši pozornost a všímavost.

Připojit se můžete kdykoliv během pochodu, který zakončíme u čaje nebo kávy.

S sebou: blok a tužku na poznámky, volitelně lahev s vodou pro dodržení pitného režimu.

Akce je pořádaná pod záštitou organizace Právě ted! o.p.s. a Českou společností pro trénování paměti a mozkový jogging.