108 pozdravů Slunci / 108 Surya Namaskar
Zámek Pardubice - Zámek čp. 2 Pardubice
sport, aktivní vyžití
Popis akce
Přidejte se na tradiční oslavu letního Slunovratu v podobě ásanové praxe 108 Surya Namaskar, neboli 108 Pozdravů Slunci. Cílem této sestavy je spojení fyzického cvičení, dechu a vědomí tak, abychom se uvedli v meditaci v pohybu. Praxe pomáhá snížit napětí a přináší uvolnění těla i mysli.