Emoční kompas v těle: Workshop pro děti 9 - 11 let

O čem workshop je:

Objevíme, co nám tělo říká, když něco cítíme: Strach, vztek, radost, smutek a další emoce.
Emoční detektivové: Příběhy • hry • pohyb • mapa těla. Budeme hledat, co naše emoce potřebují.

Co si vyzkoušíme?

Dechové triky
Zklidnění těla
Jak zvládnout silnou emoci
Tvořivá dílna: Mapa mojí vnitřní krajiny
Objevíme, co prožíváme a co nám pomáhá.

Bezpečný prostor:
Dobrovolnost • soukromí • pauza
Žádné hodnocení.

Organizační informace:
Provází: Bára & Adéla (speciální pedagožka a psycholožka)