Freediver level 1

Jezdíte rádi k moři?
Pojďte se naučit, jak se správně potápět na nádech a užít si tak svět pod vodou.
Ať už šnorchlujete na letní dovolené, trénujete ponory ve vaně nebo je pro vás zatím Svět pod vodou velké tajemství, tento kurz je přesně pro Vás. Máte totiž ideální příležitost se o freedivingu dozvědět úplné základy a tak bezpečně zahájit svou podvodní kariéru.
Během víkendu se naučíte, jak správně zrelaxovat tělo a mysl, jak se nadechnout a jak se pod vodou efektivně pohybovat. To vše s jediným cílem – bezpečně získat maximální zážitek z pobytu pod hladinou!
Co vás na kurzu čeká?
Postupně si projdeme teoretické části, kde se dozvíte, jaké vybavení používáme, jak se pod vodou chová vaše tělo, pečlivě probereme bezpečnost, a třeba i to, na co ve vodě můžete narazit a na co si dávat pozor (ať už na zvířátka nebo samotné síly matky přírody). Teorii budeme prokládat praktickými lekcemi v bazénu, kde si vyzkoušíte například zádrž dechu (tzv. statiku), správnou pozici těla při pohybu pod vodou, různé způsoby zanořování, vyrovnávání a především záchranu.
Co budete potřebovat?
Stačí umět plavat a mít chuť se dozvědět něco nového.
Co se vybavení týče, rádi vám vše zdarma zapůjčíme:
- masku, šnorchl, ploutve, neopren (protože ten je opravdu potřeba, ikdyž si většina z vás myslí, že ne) a nějaké to kilíčko na opasku.
Kapacita kurzu je omezena pouze na 8 účastníků, abychom měli dostatek prostoru pro individuální přístup.

Je nutné se předem přihlásit.